Halvveis mellom Knaben og Ljosland fikk merkingen på varene fra blått til rødt. Det virker som de blå merkingene gjelder for mer lokale ruter som ikke er like mye brukt. Stien var fremdeles vanskelig å følge, trolig fordi få går denne ruten.
Myggen kom plutselig frem i store mengder. På ett punkt ble det plutselig svart forran ansiktet. Det var så mange mygg at jeg skvatt. Heldigvis varte dette bare en veldig kort periode.
Ned fjellene til Ljosland så gikk det tregt. Føttene var i dårlig forfatning og hadde hovnet opp mye. Dette resulterte i sneglefart til tross for greit terreng. Når jeg kom ned til Ljosland Fjellstue så hadde betjeningen holdt av en liten leilighet og lagt proviantboksen klar på rommet. Utrolig hyggelig av dem. Første etappe er nå gjennomført og jeg har tilbakelagt omtrent 150 km av turen. Det ble litt ekstra grunnet omveier og knoting med å finne stier.
Etter en etterlengtet dusj og gjennomgang av føtter har jeg kommet til en kjedelig beslutning. Sårene på føttene er nå såpass ille at jeg ikke kan fortsette. I tillegg har jeg fått fire sorte tånegler av press fra skoene. Blir nok å miste noen negler. Antar føttene har hovnet opp til en størrelse større som gjør at skoene som har fungert bra tidligere ikke er tilstrekkelige nå.
For å ha sjans til å fortsette turen har jeg derfor bestemt å ta en uke pause. Jeg reiser hjem, får kontroll på sår og betennelser. Jeg blir å bestille inn nye sko med ekstra vid tåboks, antakeligvis Altra Lone peak 9. Vurderer å gå en periode med både halvhøye tursko og terrengjoggesko for å veksle mellom slitasjepunkter.
Jeg burde nok allerede dag en ha snudd og skaffet nye joggesko. Videre har det mye å si at kroppen ikke er vant til påkjenningene. Fra en stillesittende kontorjobb og en litt for bedagelig livsstil til harde marsjer hver dag blir overgangen stor. Når turen fortsetter så vil jeg etterstrebe å holde normal god fart slik at marsjtiden ikke overstiger 8 timer per dag. Det vil gi lengre tid for restitusjon.
Det er utrolig frustrerende å ta dette grepet når jeg helst vil gå rett videre. Likevell anser jeg det som nødvendig for å ha et håp om å kunne fullføre turen. Sårene gror nok ikke helt før etter 2-3 uker, men en uke med god pleie vil gi en god hinne over sårene. Rolig start videre vil derfor ha forutsetning for at det her skal gå bra.
Ellers er det veldig gøy å se at så mange vil følge turen min. Neste innlegg blir når jeg starter opp igjen.
Advarsel! De siste bildene er av sår og kan være litt ubehagelige.
14 kommentarer
Bestemor · 25. mai 2025 10:19
Veldig lurt at du pauser, på nytt har du vist at du har en utrolig ståpå vilje for å fullføre det du har bestemt. Stell godt med føttene i denne uka, kanskje det har vært lurt å la en lege se på føttene. Klem fra bestemor
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:03
Takk for gode ord. Legebesøk er gjennomført så det løser seg med føttene 😊
Bf. · 25. mai 2025 10:59
Livet består av opplevelser å erfaring.
Stå på !
Bestefar.
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:03
Takk for gode ord og tips underveis 😊
Stefan Mathiassen · 25. mai 2025 11:23
Eneste fornuftige å gjøre nå Alexander. Plei føttene og sårene, slik at du kan komme sterkere tilbake💪 Heier på deg.
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:05
Takk for oppmuntrende ord. Setter pris på det 😊 Føttene er hovedprioritet nå så jeg snart er tilbake sterkere i gåingen igjen 😁
Liselott · 25. mai 2025 18:35
Stolt av deg!
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:05
Takk for oppmuntrende ord 😊
Bjarte Landsem · 26. mai 2025 09:23
Håper det løser seg med bena. Hyggelig å følge deg på turen:-)
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:06
Så gøy at dere følger med på turen. Det løser seg med føttene så er nok snart tilbake i gåingen igjen 😊
Gisle Landsem · 26. mai 2025 21:01
Vi følger din vandring fra dag til dag her fra godstolen. Hyggelig underholdning med dine gode fortellinger og fine bilder. Ta masse bilder!
De sårene ser ikke bra ut, bra du tar det på alvor før det går alvorlig galt. Martine og Karl blir sikkert glad for å se deg👍👶
Hilsen Svigers
Alexander Jensen · 27. mai 2025 19:14
Gøy at dere følger med på turen. Det var veldig stas å få litt ekstra tid med familien før eventyret fortsetter. Føttene blir godt tatt vare på. Så er snart tilbake i gåingen igjen 😊 Kan ikke la det bli stopp på godstol underholdningen 😁 Det svinger litt med bilder avhengig av batteri på telefonen og varierende motivasjon. Ser jeg skulle hatt deg med som fotograf da bilder ikke er min sterkeste side😅 Det er virkelig utrolig hvor mange fine steder jeg passerer som jeg ikke klarer å gjengi godt nok på bildene.
Walter · 28. mai 2025 11:25
Hvis du skal kjøpe deg lave sko, så kjøp noe skikkelig stivt. Som for eksempel La Sportiva anmarssko. Eller enda bedre – gå konstant i gode fjellsko. Som eksempelvis https://www.alfa.no/walk-king-air. Disse fungerer på lange turer for meg, rett ut fra boksen. Trenger ikke gå dem inn i det hele tatt. Veldig vid tåboks og en avrundet hæl. Har aldri hatt gnagsår med dem, selv om jeg har veldig vide kyllingklubber og høye rister. Lave La Sportiva anmarssko i Gore-Tex har også funka bra for meg. Men tror ikke vanlige løpesko er så lurt med den ryggsekken du sikkert har nå. Moro å følge turen. Ser veldig bra ut så langt. God pause og lykke til videre.
Alexander Jensen · 28. mai 2025 11:49
Takk for gode tips Walter. La Sportiva er annerkjente sko. Disse bruker Vibram såler som er gode og stive. Vet de er spesielt mye brukt på ekspedisjoner på høye fjell som Mount Everest. Jeg er veldig nysgjerrig på å teste dem ut etterhvert. Jeg har testet et par Altra sko som jeg er fornøyd med. Siste modellen har også Vibram såle. Disse har vært brukt til dette formålet med langturer siden de først ble laget. De er nå på versjon 9.
Jeg blir å gå med to par sko frem til Finse eller Tyinkrysset før jeg vurderer å belage meg på kun ett par. Så lenge ryggsekken holdes under 20 kg er jeg komfortabel med terrengjoggesko. Jeg holder meg under denne vekten hele turen. Alfa Walk king er sko jeg har vurdert tidligere. Kona bruker tilsvarende Walk Queen og er veldig fornøyd. Selv bruker jeg et par fra Haglöfs som også er en litt bred modell. Jeg har gått ukesturer med disse uten gnagsår med tyngre vekt på ryggen enn nå. Utfordringen nå er hevelse i bena som gjør at jeg må opp en skostørrelse. Det må legges til at Haglöfs skoene jeg startet med allerede var planlagt romslige. Dette er vanlig på lengre ekspedisjoner. Av andres erfaringer leses det at folk gjerne går opp 0,5-3 skostørrelser på så lange turer. Velger å gå for det som har fungert for meg tidligere for å minimere risiko. Disse har også fungert ut av boksen for meg. Antar dette gjelder generelt med syntetiske tursko.
Ellers er min erfaring at man på lengre turer i lave sko uansett blir våt på bena. Even pga. regn, svette, tråkking i myr eller vading. Jeg velger derfor denne typen sko uten Gore-Tex ettersom de puster bedre og tørker raskere. I halvhøye tursko bruker jeg Gore-Tex eller tilsvarende.